Madérothérapie : bienfaits et déroulement d'une séance

Popularisée par les célébrités, la madérothérapie est bien plus qu'un effet de mode : c'est une technique de massage remodelant qui utilise des accessoires en bois (palets, rouleaux, ventouses en bois) pour travailler la silhouette en profondeur.

Les principaux bienfaits

• Affinement de la silhouette et travail des capitons
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
• Effet drainant et détoxifiant
• Raffermissement des tissus
• Détente profonde malgré l'intensité du travail

Comment se déroule une séance ?

Une séance de madérothérapie dure environ 1h15. Après un échange sur vos objectifs (ventre, jambes, bras, dos), la praticienne applique une huile de massage puis utilise les accessoires en bois avec des mouvements rythmés et précis.

Les manœuvres sont fermes — c'est un massage sculptant — mais jamais douloureuses. La peau peut être légèrement rougie après la séance, signe que la circulation est activée. Les effets sont souvent visibles dès la première séance, mais c'est en cure de 5 séances que les résultats s'installent durablement.

Pour qui ?

La madérothérapie convient à toute personne souhaitant affiner sa silhouette, réduire l'aspect peau d'orange ou simplement relancer sa circulation. Elle est particulièrement appréciée en complément d'un programme de perte de poids, car elle potentialise les effets de l'entraînement et de l'alimentation.

Quelques contre-indications existent (grossesse, problèmes circulatoires importants, certaines pathologies) : un échange préalable avec votre praticienne permet de les écarter.